户外健身器（qì）材的（de）扭腰装置距离地面近10cm。当（dāng）人们完全失去控制时，这种距（jù）离也可能（néng）导（dǎo）致严重的扭伤和摔倒。此外，经常头（tóu）晕的人也要小心使用此装置（zhì），避免发生意外。
注意（yì），户（hù）外健身器材可以用来锻炼腹部和足部的机械能。老（lǎo）年人在锻炼时，应尽量不要锻炼太多，这（zhè）样会（huì）损伤膝盖伸展体（tǐ）的肌肉。
健身（shēn）器材种类多样，功能齐（qí）全，适合中老年教师，以（yǐ）健身长（zhǎng）寿为目的。身体更健壮，可以（yǐ）选择跑步机（jī）和锻炼（liàn）自行（háng）车（chē）和飞痕等;目前，在（zài）中国（guó）的市场经济中，摇摆健身机作为一种神奇的效果，是专门为企业设计的。体（tǐ）建筑。适合女（nǚ）性使用，如34磅的小哑铃（líng）、腹部、健身转盘、体操（cāo）垫等小物品，还有一些小型磁力机和药物按摩可以起到健身和减肥的效果。
力量健身器（qì）材:这是（shì）健身房常用的器材，器材种类很多，包括举重架、俯卧（wò）撑、仰卧起坐、下拉教（jiāo）练（liàn）、下（xià）拉（lā）教练、综合训练器材等。大型体育馆一般会配备几十套系列的器械来锻炼身体某个部位的肌肉力量。你可以根据自己想练习的部（bù）位（wèi）选择合适的（de）器材。
凯尔玛文化体育发展无锡有限公司--主要经营体育用品、健身器材、文化用（yòng）品、健身养生。我们有多（duō）年的销售经验和的安装售后的队伍。在锡西地区有（yǒu）一定的（de）销售规模。
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